Morgenmeditation,

Atmen & Alpin Yoga

Den Tag in Stille beginnen – Die Gedanken zur Ruhe bringen.

Yoga, Meditation und Atemübungen wirken wohltuend auf Körper und Geist, fördern inneres wie äußeres Gleichgewicht und können seelische wie körperliche Heilprozesse begünstigen. Finden Sie Freiheit im gegenwärtigen Augenblick.

Mit der St. Anton Sommerkarte haben Sie die Möglichkeit, Yoga an schönen Naturplätzen der Umgebung auszuprobieren. Sanftes Hatha Flow Yoga für Anfänger und Geübte.