Morgenmeditation,

Atmen & Alpin Yoga

Den Tag in Stille beginnen – Die Gedanken zur Ruhe bringen.

Yoga, Meditation und Atemübungen wirken wohltuend auf Körper und Geist, fördern inneres wie äußeres Gleichgewicht und können seelische wie körperliche Heilprozesse begünstigen. Finden Sie Freiheit im gegenwärtigen Augenblick.

Während der Sommermonate laden wir Sie herzlich dazu ein, mit uns Yoga auf unserer herrlichen Sonnenterrasse zu praktizieren. Sanft geführt von unserer erfahrenen Yoga-Lehrerin Sandy Duncan und mit zusätzlichen Atemübungen und Meditation kommen Körper und Geist endlich zur Ruhe. Unsere Kurse eignen sich sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.